HAPPY Mua !

毎日いろいろな事が起こり、ふぅ〜っ、と息つく暇もないような・・・・


今日は、仕事で久しぶりに焦ったり、冷や汗かいたりしました。

本来ならヤダナぁ〜なんて思うんですけど、

1日終えてみたら、あぁ〜久しぶりに充実感たっぷりでした。


但し、ちょっとオーバーワーク？？
下の娘の風邪をもらったか？？

喉、痛いです







こんな時間にデザート食べて、明日もがんばるさー！  

娘の熱は、どうやら突発性発疹のようでした。


今日の午後になって発疹が見られました。

この歳で…！

てっきり、もうかからないと思い込んでいたので焦りました(^^;)


思い込みってコワいですね〜。




完成品の牛乳パックチェアーですが、

こんなんなりました。




でも、誰も座らないよ(-"-;）
  

梅雨らしい天気ですね。

ほんと、洗濯物が乾かなくて困ります




今週になって上の娘の高熱が続き、おうちにカンヅメ状態です。

原因は不明

今日は少し体が楽なのか、起きていられる状態だったので

一緒にはさみの練習をしながら工作をしました。
























牛乳パックチェア〜

布を貼って完成間近。モノを作ることがとても久しぶり

完成を待たず、娘は午睡に入りました  

朝起きてすぐ、上の娘が何か発見！

？？？？

ハハが窓の外からつついてみたら、

見事！出てきました〜♪

かたつむりです〜。




団地3F、どうやって来たのかね〜？

飛んできた？


  

お久しぶりもいいところでございます・・・・




先日、ママ友が海に誘ってくれました♪


最近流行りだしているSUP（スタンドアップサーフィン）にトライです




ビギナーmiko-mamaは海の上をお散歩気分でクルージング♪

あれこれおしゃべりしながら楽しみました。

海から上がったら、近頃使っていなかった股関節周りの筋肉がピキピキ。

こ、これは・・・・！

揺れるボードに立つと言う動作は、よくフィットネスにある

ブルブルマシーンに乗るのと一緒。

でも、SUPはバランスを取るので余計に筋力を使います。

おぉ〜！

オールを漕ぐ時もちょっと意識すれば、体のいろいろな部分が引き締まるそうです。

目指せ！夏までにくびれ






誘ってくれたKちゃん、ありがと！

今度はSUPで波に乗れるようにがんばるね